【内観で気づいたこと】自分を愛する？愛されているって何だ？
よくスピリチュアルなブログや 本に書いてある 「自分を愛する」って言葉が 読んでも全くわからなかった、こつぶです。 でも、内観をしていく中で 気づいたことがあったので 今から内観ノートを始めようと思っている方や 愛するって何だろうと思っている方の 何かのきっかけになれば嬉しいです！ 愛情をもらってないと思ってた子ども時代 内観ノートをやる前から ずっとどこ […]
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内観
内観ノートを始めたきっかけとやり方をブログでまとめていく！
内観ノートって知ってますか？ こつぶは内観って言葉はあんまり 聞き覚えがなかったんですが・・・笑 ただ、自分の中で漠然と 「自分がやりたいことってなんだろ」 「私はこんなんじゃない」 「私じゃない」 そんな感情になることが一時期すごく 感じることが多かったんです。 そんな私が内観と出会って やってみた結果ややり方を綴っていきます！ 内観ってそ […]